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心理健康课程

课程简介

《大学生心理健康教育》课程介绍

发布者: 时间:2019-09-16 点击次数:

    我校《大学生心理健康教育》课程开设于2014年9月。该课程是贯彻中共教育部党组《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(教党〔2018〕41号),教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》(教思政厅〔2011〕5号),以及广东省教育厅《广东省普通高等学校学生心理健康教育与心理咨询工作基本建设标准(试行)》(粤教思函〔2012〕1号)等文件要求,也是为了顺应大学生心理健康成长的迫切需要而开设的全校性公共必修课。课程旨在使学生掌握心理健康的基本知识,给予大学生积极的心理指导,帮助大学生正确认识自我,完善自我,发展自我,优化心理品质,充实大学生活,成就快乐人生。


    课程教学目标
    1. 知识目标:了解心理健康的基本概念、大学生心理健康的标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论,学习影响个体心理健康的相关知识。
    2. 能力目标:在学习个体心理健康知识的基础上,提升心理保健能力,培养良好自我意识、情绪与情感状态、意志品质和人格特征,锻炼学生维持心理健康的能力。
    3. 素质目标:通过知识学习,心理活动参与和体验,提升学习者的心理保健能力,促进学习者健康心理素质的发展,提升心理资本。具体素质内容包括:掌握大学阶段学习心理规律、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、择业的心理准备与初步生涯规划、情绪调适、挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。

 

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